6 Ideas para comer con Pan Integral
Convierte el pan integral en tu aliado, ya sea comprado o elaborado en casa, esta última opción mucho mejor, es una elección inteligente para añadir alimentos con cabeza que realmente aportan beneficios a tu organismo.
A continuación te dejo algunas ideas con pan integral e
incluso una receta de pan de principiantes que te encantará.
1.-Sandwich Club Integral con Aguacate
Inspirado en el famoso sándwich club de tres pisos, solo que
con algunos ingredientes más saludables y
con pan integral. En su relleno lleva una tentadora preparación con
aguacate que lo hace irresistible y puedes ver al detalle su elaboración a
continuación:
2.-Bimboadillas
El Blog Tapitas y Postres nos trae estas
especies de empanadillas elaboradas con pan de molde integral son muy
originales y una opción muy saludable a las clásicas elaboradas con más
tradicional, el paso a paso es bastante detallado y el relleno con base de atún lo hacen ideal para una cena
o un almuerzo. Puedes ver el paso a paso
detallado a continuación:
3.-Pan de Jamón
Integral
Este pan es bastante completo en cuanto a su relleno, un pan
tradicional de Venezuela pero en una opción más saludable, es ideal para
acompañar algñun plato, como aperitiv, para desayunar e incluso para una cena
ligerita, y en el blog Sabrina´s Seas Of Colors puedes ver
al detalle su elaboración haciendo clic a continuación.
4.-Bocadillo Vegetal
Esta opción como bocadillo saludable que nos presente el
blog Gloriarte
es muy rápida de hacer, para un buen desayuno o almuerzo esta ideal, acompañado
con unas lonchas de jamón york o de pavo estarás comiendo una opción con un
buen aporte de nutrientes. Puedes ver al detalle su elaboración haciendo clic a
continuación:
5.-Pizza con Pan
Integral de Atún
Estas pizzas que nos trae el blog Cocina Saludable y Natural
es una opción práctica y llena de sabor. Fáciles de hacer y con una base de pan
integral seguro que se volverá una de esas opciones favoritas cuando quieras
comer algo que se prepare rápido sin renunciar al sabor. Puedes ver al detalle
su elaboración haciendo clic a continuación:
6.-Pan Rápido
Integral
Un pan fácil de hacer, saludable e ideal para principiantes,
solo debes seguir la explicación y la receta y tendrás un delicioso pan con una
costra crujiente que nadie se creerá que lo hiciste tú mismo en casa.
El Pan Integral posee muchos beneficios nutricionales, descúbrelos acá:
¡¡¡Hasta la próxima!!!
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muy buenas recetas.
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