Después de una buena temporada sin compartir recetas por aquí (tengo instagram y por allí comparto recetas rápidas, abajo te dejaré el l...

La gente suele pensar que para mantener un peso saludable o simplemente bajar de peso es pasar hambre y comer muy soso. Yo antes lo cr...

Si me leéis a menudo  sabréis que para mí alimentación suelo aplicar lo que se llama ciclado de hidratos, días altos de hidratos, días ba...

Esta receta es una de esas que me gustan mucho. Soy amante de comer pasta, ya os he dicho muchas veces que pienso que en mi otra vida...

Esta pasta es muy saludable, saciante ya que al hacerla con la pasta de Konjac es un alimento que se hincha en el estómago por los lí...

Antes de mi embarazo aplicaba lo que llamo ciclado de hidratos, días altos de hidratos cuando mi entrenamientos son intensos y días b...

Hoy tengo otra recetita aligerada ya que uso nuevamente los tallarines Konjac,  pero podéis usar los tradicionales al final del post os ...

Este plato es muy fácil de preparar y es bastante saludable, yo lo suelo incluir en algunos de mis menús saludables acompañado de Arr...

Es cierto que el arroz konjac por si solo es súper soso, pero con esta receta gana mucho en sabor, ya no te digo de su nivel de sacie...

No sé qué tiene los platos de pasta que me fascinan, con una buena salsa son muy resultones y te resuelven una buena cena o una buen...

Siguiendo un poco la línea de buscar platos que sean deliciosos, sanos y que nos aporten los nutrientes esenciales para que podamos tener...